당뇨와갱년기1 당뇨와 갱년기, 여성의 이중고 "요즘 따라 더 피곤하고, 기분 변화도 심해요. 혈당도 예전보다 잘 안 잡히고요. 혹시 갱년기 때문일까요?"40대 중후반부터 60대 초반의 여성 당뇨인은 종종 이중의 어려움을 겪습니다. 하나는 당뇨병 자체의 관리, 다른 하나는 폐경기 이후 변화하는 호르몬 환경입니다. 둘 다 단독으로도 쉽지 않은 건강 과제인데, 동시에 겹치면 신체와 마음 모두 큰 부담으로 다가올 수 있습니다.갱년기가 당뇨에 어떤 영향을 주는지, 그리고 이 시기를 현명하게 넘기기 위한 생활 전략은 무엇인지 함께 살펴보겠습니다.1. 폐경기와 호르몬 변화가 혈당에 미치는 영향 에스트로겐 감소와 인슐린 저항성 증가폐경을 겪게 되면 에스트로겐 수치가 급격히 감소합니다. 이 호르몬은 단순히 생식 기능에만 관련된 것이 아니라, 혈당 조절과도 밀접한 .. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
